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introduction
盡快恢復到有寶寶之前的生活狀態(tài)
許多新父母在剛有了寶寶的時候都會有驚慌失措的心情，甚至兩年都不敢先出遠門，生怕寶寶會出現(xiàn)什么問題，因此在妻子生產后的幾周，你和你的妻子都需要盡快恢復到生寶寶前的狀態(tài)。你可以帶寶寶一起去外面吃早餐、去旅游、購物等，你可能會發(fā)現(xiàn)雖然這些活動都有了不同，但是你還是能夠做很多以前的事，這同時也能為你們兩個減減壓。
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預產期計算
預產期是從后月經的天起算到第280天
平均月經周期： 3 4 5 周
末次月經： 年 月 日
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