飲食營(yíng)養(yǎng)

1.寶寶4個(gè)月時(shí)，消化道中淀粉酶分泌明顯增多，幾時(shí)添加淀粉類食物，不僅能夠補(bǔ)充乳品能量不足，提高膳食中蛋白質(zhì)的利用率，還可培養(yǎng)寶寶用勺子進(jìn)食和咀嚼進(jìn)食的習(xí)慣。

2.每日可先加喂奶糕或幾湯勺爛粥（1-2次），可以加些菜泥、肉湯等。

喂養(yǎng)要點(diǎn)

一般來講，小寶寶出生4個(gè)多月后，由于身體發(fā)育的需求不斷增大，體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素已接近耗盡，這時(shí)僅喂母乳或奶粉已經(jīng)不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要了。因此，大多數(shù)的小寶寶在4至6個(gè)月時(shí)要開始添加輔食。寶寶如果是完全配方奶喂養(yǎng)，應(yīng)該在滿4月齡后就開始加輔食了。

具體輔食的添加時(shí)間，還依寶寶的具體情況而定。如寶寶比較胖、早產(chǎn)或生病期間就要晚些時(shí)間添加，并請(qǐng)保健醫(yī)生給出具體建議。

媽媽可以開始購置一些實(shí)用的輔食制作用具，如多功能榨汁機(jī)、研磨餐具組合等，便于你給寶寶加工美味。