便秘誘發(fā)心腦血管疾病,6旬老人忽然家中死亡!
高大爺今年剛滿60,眼見(jiàn)著退休了要過(guò)好日子了,卻忽然死在了家里的衛(wèi)生間里。高大爺老伴無(wú)法接受這個(gè)事實(shí),哭著說(shuō):早上他還好好的,我在廚房做飯,他去上廁所。他有便秘的習(xí)慣,每次上廁所的時(shí)間都特別的長(zhǎng),所以我也注意他怎么還沒(méi)有出來(lái)。等我做好了飯,喊他他不答應(yīng)時(shí),去衛(wèi)生間看他,他怎么就已經(jīng)倒在地上了呢?
到醫(yī)院檢查發(fā)選,其實(shí)高大爺死于腦溢血,而導(dǎo)致他腦溢血的原因正是便秘。據(jù)了解,原來(lái)高大爺早在10多年前就有便秘的情況,每次排便都需要將近一個(gè)小時(shí),常常累得頭冒虛汗、眼冒金星。在之前,高大爺用過(guò)開(kāi)塞往外摳。盡管便秘這么嚴(yán)重,但是高大爺并沒(méi)有覺(jué)得這是一個(gè)多嚴(yán)重的疾病,一直未到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,只是嘗試了多種偏方。
▲專家點(diǎn)評(píng):重視便秘,不要讓便秘導(dǎo)致的悲劇一而再再而三的反復(fù)發(fā)生!
雅安恒博醫(yī)院專家指出,如今,從老到小,不同年齡的人,不痛職業(yè)的人,隨著物質(zhì)條件的改善、運(yùn)動(dòng)量的減少,大家每天都在攝入大量的"精糧、細(xì)糧",致使纖維素--一種腸道保護(hù)物質(zhì)的攝入量過(guò)低而出現(xiàn)大便干燥、排泄困難、便秘的情況。大便干燥、困難是很多疾病突發(fā)的一大誘因,尤其是中老年人,在如廁時(shí)用力過(guò)度極易誘發(fā)心腦血管病的突發(fā),這就是高大爺為什么會(huì)死在馬桶上的原因。
有一則報(bào)道稱,排便不正常,有96%的毒素會(huì)被腸道反復(fù)吸收,出現(xiàn)腸道老化。而腸道是人體保護(hù)屏障,便秘導(dǎo)致腸黏膜脫落、病變,這是近年來(lái)直腸持續(xù)高發(fā)的根本原因。另外,腸道的淋巴結(jié)占到身體的70%,腸道是人體大的免疫器官。腸道老化直接導(dǎo)致免疫力下降,感冒、高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病就會(huì)接踵而來(lái)。
◎具體說(shuō)來(lái),便秘對(duì)人體的危害可以體現(xiàn)在以下幾方面:
1、胃腸神經(jīng)功能紊亂:便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。
2、引起肛腸疾患:便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
3、形成糞便潰瘍:較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
4、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作:臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。
5、患結(jié)腸:可能是因便秘而使腸內(nèi)致物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸。
6、其他:便秘還易使婦女發(fā)生痛經(jīng),陰道痙攣,并生產(chǎn)尿潴留,尿路感染等癥狀;同時(shí)容易引起性生活障礙,這是由于每次長(zhǎng)時(shí)間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性欲減退,性生活沒(méi)有高潮等;此外,便秘還能影響大腦功能,因?yàn)楸忝貢r(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
雅安恒博醫(yī)院專家提醒:
當(dāng)然,并不是所有便秘患者都會(huì)遭遇以上所有的危害,各人的身體素質(zhì)不同,便秘的時(shí)間長(zhǎng)短及嚴(yán)重程度不同,便秘對(duì)其產(chǎn)生的危害也會(huì)有所差異。但是,總的說(shuō)來(lái),便秘,尤其是長(zhǎng)期便秘對(duì)人體的危害巨大,所有我們應(yīng)高度警惕,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離便秘的侵襲!
▲專家總結(jié):以下幾種習(xí)慣容易讓便秘盯上你!
弄清容易導(dǎo)致便秘的不良習(xí)慣,我們才能引以為戒,從日常生活著手,及早預(yù)防!
◎平時(shí)很少喝水
便秘患者一天好喝8~10杯水。特別是早晨起來(lái),空腹喝一杯溫水,可以喚醒大腸,刺激胃腸的反應(yīng)。再說(shuō),大便的70%都是水分,從這一點(diǎn)看,充足的水分?jǐn)z取,在改善便秘方面是非常有必要的。因?yàn)槿绻覀兊纳眢w缺水,大便中的水分就會(huì)被大腸吸收出去,結(jié)果大便就會(huì)變得干燥。硬結(jié)的大便很難潤(rùn)滑地通過(guò)直腸和肛門,這就造成排便的痛苦,給肛門造成傷害,引起肛裂等不良癥狀。
雅安恒博醫(yī)院專家指出:多喝溫開(kāi)水或綠茶。那些會(huì)產(chǎn)生氣的可樂(lè)、汽水等碳酸飲料,以及有著強(qiáng)烈利尿作用的咖啡、紅茶等因?yàn)闀?huì)吸收身體內(nèi)的水分,起到反作用,所以盡量少喝為妙。
◎該排便的時(shí)候不排,總是忍著
經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因在有便意的時(shí)候忍著不便,終就容易釀成便秘。在一次又一次地放棄中,大腸對(duì)發(fā)出的便意信號(hào)反應(yīng)越來(lái)越遲鈍,漸漸地,就沒(méi)了便意了。嚴(yán)重的甚至沒(méi)有排便欲望了。所以說(shuō),如果感到便意,就要立刻去解決。
◎認(rèn)為每天不大便是不行的
便秘是大便在腸道內(nèi)非正常停留的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為一周排便次數(shù)少于3次,每天排便量少于30g的話,就是便秘。不過(guò),3~4天都沒(méi)有大便的人,如果沒(méi)有什么特殊異常的話,也不是大問(wèn)題。
雅安恒博醫(yī)院專家指出:如果每天都排便,但每次都要用很大的勁兒,排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng),便后仍有殘便感或不暢快的話,就應(yīng)該懷疑是否得了便秘。當(dāng)然,排便量也是因人而異,如果沒(méi)有特別不舒服的感覺(jué),也沒(méi)有必要非得堅(jiān)持一天一次。其實(shí),保持良好的心情、尊重自然的規(guī)律才是重要的。
◎總是拿著書或報(bào)紙如廁
總有這樣的一些人,去廁所的時(shí)候肯定要拿本書或報(bào)紙。這其實(shí)是個(gè)非常不好的習(xí)慣。大便不暢的時(shí)候,坐在馬桶上,看著書、報(bào)紙,似乎很悠哉,不過(guò),很多人可能不知道,10分鐘以后,如果您還坐在馬桶上,就會(huì)給肛門造成不必要的壓迫,肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。
雅安恒博醫(yī)院專家指出:排便時(shí)間好在3分鐘以內(nèi),從坐到馬桶上,到排泄完畢。超過(guò)這個(gè)時(shí)間,如果用力,就很容易患上痔瘡。哪怕是過(guò)后有殘便感,還要去洗手間,也不要在馬桶上坐得太久。
◎習(xí)慣性地服用便秘藥
等上一兩天,如果沒(méi)有便意,就開(kāi)始服用便秘藥,這樣的習(xí)慣簡(jiǎn)直就是健康的大敵。一開(kāi)始總是有效果的,可是隨著時(shí)間的推移,一旦產(chǎn)生了耐藥性,為了有效,必然要加大用藥量,這種對(duì)便秘藥的依賴,終會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)的無(wú)力,以至于離開(kāi)藥物,腸道幾乎都不能自己蠕動(dòng)了。所以說(shuō),不是非不得以,不要吃便秘藥,如果要吃也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,切勿自己給自己當(dāng)醫(yī)生。
總結(jié):以上就是關(guān)于"便秘誘發(fā)心腦血管疾病,6旬老人忽然家中死亡"的相關(guān)內(nèi)容介紹,希望對(duì)您有所幫助。雅安恒博醫(yī)院專家友情提醒,如果您還想了解更多關(guān)于便秘的內(nèi)容,可以進(jìn)行在線咨詢。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!
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