預(yù)防肛脫 刻不容緩

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，脫肛，或稱直腸脫垂，指肛管直腸外翻而脫垂于肛門外，是一種常見的肛腸疾病，可伴有肛門瘙癢、肛門潮濕、腹瀉等癥狀。所有人群均可發(fā)生，尤其多見于體質(zhì)虛弱的老人和小兒。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，預(yù)防肛脫的辦法有以下幾方面：

　　1、要及時(shí)治療腸炎、腹瀉，特別是小兒尤要留意。

　　2、飲食有節(jié)。避免過食辛辣肥甘、醇酒美味，可減少體內(nèi)的濕熱蘊(yùn)積，預(yù)防濕熱下注，可有效地預(yù)防脫肛。

　　3、加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。老年人應(yīng)留意飲食營養(yǎng)搭配，公道膳食，避免營養(yǎng)不良致體質(zhì)虛弱，中氣足則不發(fā)生本病。

　　4、有習(xí)慣性便秘或排便困難的人，平時(shí)要多吃含纖維素多的蔬菜、水果，應(yīng)治愈便秘。排便時(shí)不要用猛力，或久蹲廁所看書看報(bào)。

　　》》》》》》》》》》肛脫的危害是什么?

　　5、防治脫肛誘因。久瀉、久咳、便秘等疾病易致老年脫肛，積極防治這些疾病，可減少脫肛的發(fā)生。

　　6、保持肛門清潔衛(wèi)生。已患有脫肛者，應(yīng)及時(shí)回復(fù)納進(jìn)，保持肛門清潔衛(wèi)生，避免并發(fā)感染。

　　7、生活起居有度。平素生活應(yīng)有一定的規(guī)律，勿過勞過逸，過勞則耗傷氣血，過逸則氣血郁滯，均易患本病，勞逸結(jié)合，則氣血條達(dá)，可預(yù)防本病。

　　8、婦女分娩后要充分休息，產(chǎn)后如有會陰撕裂要及時(shí)縫合，以保持肛門括約肌的正常功能。如有子宮脫垂及內(nèi)臟下垂要及時(shí)治療。

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